Angebot
Starke Kinder
Kinder in der psychologischen Beratung
Mögliche Beratungsinhalte
- Selbstvertrauen aufbauen & Ressourcen stärken
- Selbstmitgefühl, Selbstwahrnehmung & Regulation
- Beziehungen und Konflikte
- Stress, Angst, Aggression, Impulsivität
- Hochsensibilität
- Lern- und Konzentrationsschwierigkeiten
- Einschlafen
- Eigene Wünsche
Methoden und Übungen
- Körperzentriert und erlebnisorientiert
- Achtsamkeits- und Selbstmitgefühlspraxis
- Yoga für Kinder
- Bewegungsspiele
- Ressourcenübungen
- Dialogtechniken (Gestalttherapie, Ego States)
Coole Teenager
Jugendliche in der psychologischen Beratung
Mögliche Beratungsinhalte
- Selbstvertrauen aufbauen & Ressourcen stärken
- Selbstmitgefühl, Selbstwahrnehmung & Regulation
- Persönlichkeitsentwicklung,
- Orientierungslosigkeit
- Beziehungen und Konflikte
- Durchhänger, depressive Verstimmungen
- Stress, Angst, Aggression, Impulsivität
- Lern- und Konzentrationsschwierigkeiten
- Eigene Wünsche
Methoden und Übungen
- Körperzentriert und erlebnisorientiert
- Achtsamkeits- und Selbstmitgefühlspraxis
- Yoga für Jugendliche
- Bewegungsübungen
- Ressourcenübungen
- Dialogtechniken (Gestalttherapie, Ego States)
Entspannte Erwachsene
Erwachsene in der psychologischen Beratung
Mögliche Beratungsinhalte
- Herausfordernde Situationen
- Stress und Erschöpfung
- Ängste
- Persönliche Entwicklung und Selbststärkung
- Selbstmitgefühl, Selbstwahrnehmung & Regulation
- Beziehungen und Konflikte
- Eigene Wünsche
Methoden und Übungen
Mit dem Körperzentrierten Ansatz der psychologischen Beratung IKP erfassen wir das Menschsein in seiner Ganzheit. Wir arbeiten mit unterschiedlichen Methoden, ganz auf die individuellen Bedürfnisse angepasst und in Bezug auf die sechs Lebensdimensionen: Körper | Psyche | Soziales Umfeld | Spiritualität | Raum | Zeit
Mehr Informationen dazu auf www.ikp-therapien.com
Gesunde Lehrpersonen
Lehrpersonen in der psychologischen Beratung
- Du möchtest dein inneres Feuer stärken oder vor dem Ausbrennen bewahren?
- Du möchtest üben Prioritäten zu setzen, den Blick auf die positiven Dingen zu richten und dein Wohlbefinden zu stärken?
- Du möchtest eine konkrete Situation, Konflikte oder Beziehungen aus dem Schulalltag unter die Lupe nehmen?
- Du möchtest entschleunigen und deinem Stress entgegenwirken?
- Du möchtest eine ganzheitliche Beratung zu deinen eigenen Zielen und Wünschen?
Achtsam begleitet bietet Lehrkräften Raum und Zeit.
Beratung draussen
psychologische Beratung in der Natur
Der Wald wird zu unserem Beratungsraum und wir gehen einen Stück des Weges gemeinsam.
Wir tanken in der Natur Kraft und halten inne.
Schritt für Schritt dürfen Körper, Geist und Seele in Einklang kommen.
In der Beratung draussen können wir Lebendigkeit und innere Ruhe zugleich wiederfinden.
Neben Gesprächen im Gehen besteht auch die Möglichkeit, die Natur gezielt in unser Beratungssetting zu integrieren.
Auf Anfrage biete ich Standortbestimmungen und Beratungsgespräche am Feuer an.
Gruppenkurse
für Kinder und Jugendliche
Yoga & Achtsamkeit
für Kinder zwischen ~ 6 – 12 Jahren
Bewegung, Entspannung, Selbstwahrnehmung, Verbundenheit mit sich und anderen, gemeinsam üben, spielen, kreativ sein und entdecken
Nächster Kurs:
Ort: Devi Yoga, Beaumontweg 12, 3005 Bern
Termine: 27.02. / 06.03. / 13.03. / 20.03. / 27.03.2026
Zeit: 15 – 16 Uhr
Kosten: 120 CHF (5x 1h)
Mitbringen: bequeme Kleidung, Trinkflasche
Yoga
Aktuelle Yogaangebote für Kinder, Jugendliche und Familien
Devi Yoga Atem Therapie (Bern)
Für Schnupperlektionen, spezielle oder individuelle Angebote nehmen Sie mit mir Kontakt auf.
Ich nehme mir gerne Zeit für Ihre Anliegen.
Schreibcafé
Workshop - mindful writing
Schreibmalwieder an und für dich selbst
für Erwachsene und Jugendliche
- kreative, expressive, therapeutische Schreibimpulse
- gemeinsames Journaling
- Achtsamkeitsübungen
- Begleitung zur persönlichen Schreibumsetzung im Alltag
Nächster Kurs:
Ort: schreibmalwieder, Obere Hauptgasse 25, 3600 Bern
Termin: 22. Februar 2026
Zeit: 10- 12 Uhr
Kosten: 40 CHF
Mitbringen: freiwillig Lieblingsstift, Notizheft
Ethik & Philosophie
Ich arbeite und handle nach den Ethikgrundlagen der SGfB.
Ich verpflichte mich zur Einhaltung der Schweigepflicht.
Ich begleite und berate ganzheitlich, erlebnis- und bedürfnisorientiert.
Ich überprüfe meine berufliche Tätigkeit regelmässig und bilde mich auf meinem Fachgebiet weiter.