Katja Noser
achtsam begleitet
Angebote für Kinder, Jugendliche, Lehrpersonen und interessierte Menschen,
welche sich Zeit & Raum wünschen
Angebot
Psychologische Beratung
Ich begleite dich dabei, das Menschsein in all seinen Herausforderungen anzunehmen, achtsam mit dir selbst umzugehen und mehr Zufriedenheit sowie Wohlbefinden zu erfahren.
Beratungen für Kinder
Mit Achtsamkeits- und Bewegungsübungen begleite ich Kinder zu mehr Selbstvertrauen, Emotionsregulation, mit ihren vielfältigen Lebensaufgaben und mit individuellen Herausforderungen.
Beratungen für Jugendliche
Mit erlebnisorientierten Methoden unterstütze ich Jugendliche in ihrer Identitätsgestaltung, mit ihren Emotionen, Konflikten und persönlichen Herausforderungen.
Beratung draussen
In der Natur wird Beratung zu einem kraftvollen Erlebnis, bei dem Gespräche im Gehen, Lebendigkeit, innere Ruhe und auf Wunsch Gespräche am Feuer im Fokus stehen.
Entspannte Erwachsene
Ganzheitliche Beratung mit dem IKP-Ansatz für Stress, Ängste, persönliche Entwicklung und individuelle Lösungen.
Gesunde Lehrpersonen
Achtsam begleitet bietet Lehrkräften Raum, ihr Wohlbefinden zu stärken und ihre Ziele achtsam zu verfolgen.
Die Fähigkeit, im Frieden mit anderen Menschen und mit der Welt zu leben, hängt sehr weitgehend von der Fähigkeit ab, im Frieden mit sich selbst zu leben.
Thich Nhat Hanh
Über mich
Katja Noser
Ich bin Katja Noser, eine psychologische Beraterin und Primarlehrerin mit Leidenschaft für Herzensbildung und Achtsamkeit. Als Yogalehrerin begleite ich Kinder und Jugendliche bei der Entdeckung ihrer inneren Stärken und der Entwicklung gesundheitsfördernden Strategien. Ich liebe es, neue Welten zu entdecken, sei es durch Reisen, Lesen oder das Schreiben von Briefen, die von Herzen kommen.
Ich freue mich darauf, dich auf deiner Reise zu mehr Selbstbewusstsein, innerem Wachstum und einer bewussteren Gestaltung des Lebens zu begleiten. Gemeinsam finden wir Wege, wie Herzensbildung unser Leben bereichern kann.
Neugierig geworden?
Kontaktier mich jetzt für ein persönliches Gespräch. Gemeinsam erörtern wir deine Bedürfnisse.